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苹果平板注册Apple ID所需的电子邮件地址，是您在注册Apple ID时填写的电子邮件地址。这个地址用于接收苹果发出的账户相关通知，包括验证码等。
这个电子邮件地址可以是您已有的任何有效的电子邮件地址，例如QQ邮箱、网易邮箱、谷歌邮箱等，只要确保您能够正常接收邮件，并且记住这个邮件地址和相应的密码即可。
如果您忘记了注册时使用的电子邮件地址，可以尝试通过以下方式找回：
1、打开iPad上的App Store，点击“忘记Apple ID或密码”，然后输入您的姓氏和名字，系统会尝试找回您的Apple ID并发送邮件到您的邮箱。
2、如果上述方法无效，可以尝试联系苹果客服，他们可能会要求您提供一些个人信息来验证身份并帮助您找回Apple ID和电子邮件地址。
确保您的电子邮件地址准确无误并且安全，以保护您的个人信息和账户安全。